又是一年開學季。馬上就要開學了，各位同學做好準備了嗎?暑假作業做完了嗎?反正小愛知道，大部分的父母已經做好準備了，已經掩蓋不住內心的狂喜，準備把神獸們往學校投送了!

　　一口歪牙爛牙，不僅影響美觀，還影響健康，父母愛子女，為之計深遠。不少父母趁著暑假帶孩子做了全面的口腔健康檢查，該洗牙的洗牙，該補牙的補牙，該治療的治療。還有不少同學去做了牙齒矯正，正式加入牙套群聊。牙套同學們經過一個暑假的適應期，正畸治療已初見成效，大部分同學的牙齒已經初步排齊，往好的方向發展了。但矯牙是一個長期的堅持過程，戴上牙套並不代表就可以高枕無憂了，開學之後沒了家長監督，也要堅持做好口腔護理，千萬不可懈怠哦!

　　開學前，愛康健口腔醫院牙醫送您一份口腔健康護理指南，請收好記牢做到哦!

　　保持良好的口腔衛生習慣，正畸治療是一個長期的過程，短則一兩年，長則兩三年，整個過程尤其要註意口腔衛生。如果不好好清潔牙齒，牙面及托槽周圍會有食物殘渣、軟垢堆積，在口腔細菌長期作用下，會出現牙齦紅腫、出血、牙齦炎、牙周病、牙齒表面脫礦、齲壞等問題。

　　可在開學前準備好中毛或硬毛的小頭牙刷或正畸專用牙刷、含氟牙膏、牙線、間隙刷、沖牙器等清潔工具配合使用。吃完東西，要做好口腔清潔，每次刷牙時間不少於三分鐘，確保每一顆牙齒的唇面、舌面和咬合面都能得到有效清潔，尤其要重點清潔矯治器周圍，要把牙齒上的軟垢及食物殘渣清潔幹凈。

　　如果佩戴的是隱形牙套，需要在做好牙齒清潔的同時，維護好牙套的衛生。隱形牙套白天摘掉後，用清水反復沖洗即可，早上起床和晚上睡前，可加少量牙膏，用牙刷刷幹凈。切勿用開水浸泡、清潔、沖洗，以免牙套變形。為了摘牙套後有一口整齊、漂亮的牙齒，要堅持做好口腔清潔，一定不能敷衍了事。並且，需要註意的是：漱口不能代替刷牙!

　　牙套同學飲食註意事項

　　傳統托槽矯正和舌側矯正，是通過粘接的方式，將托槽固定在牙面和牙齒的舌側面，一般情況下不會脫落。為了避免托槽脫落，在飲食方面需要講究吃的方法。

　　1.不能用前牙啃東西，啃的動作會造成托槽脫落，比如蘋果需要切成小塊送到後牙咀嚼，雞腿、排骨等需要把肉撕下來送到嘴裏;

　　2.也不能用後牙咀嚼偏硬的食物，比如堅果、排骨、螃蟹腿等;

　　要提醒大家的是，正畸過程中幾乎沒有人從來不掉托槽，重要的是，每次托槽掉落時記住是吃什麼東西導致的，以後吃的時候多加小心。如果佩戴的是隱形牙套，除非醫生要求，進食前請摘下牙套，不要戴著牙套進食咖喱、咖啡、濃茶、果汁等食物，以免牙套著色。

　　謹遵醫囑，定期復診

　　要嚴格按照醫囑佩戴矯治器，並做好日常口腔清潔。根據預約好的時間定期復診，如果臨時有事要跟醫生及時溝通。每次復診之後，牙齒可能會產生輕微的酸痛，這種酸痛通常是可以忍受的，疼痛一般持續2-3天，無需用藥。如果疼痛沒有減輕或持續加重，要及時跟醫生溝通。除此之外，遇到以下情況：托槽脫落，或發現弓絲紮嘴或變形等情況，也要及時聯絡醫生進行處理。

　　如果佩戴的是隱形牙套，要嚴格遵守醫囑，每天佩戴牙套至少20-22小時，並按照醫生要求的天數佩戴，不能自行提早更換牙套，否則可能影響矯治進度。

　　做一次全面的口腔健康檢查

　　今年還沒有做口腔檢查的同學，在開學前也可以去做一次全面的口腔檢查，看看是否需要洗牙，是否有齲齒需要補，是否有長歪的或發炎的智齒需要拔除或治療。口腔問題提前解決，開學之後吃嘛嘛香，學習天天向上!維護口腔健康，青少年如此，成年人更是如此，定期做口腔檢查，有牙齒問題盡早解決，日常做好口腔清潔，保護好我們的牙齒。