對於經常塞牙的人來說，吃東西時有多快樂，塞牙的時候就有多痛苦。舌頭在口腔中尋覓，塞牙位置一找一個準兒，手拿牙線卻總找不準位置。塞牙的苦惱，猶如滔滔江水，洶湧澎湃。

　　經常塞牙是怎麼回事?

　　塞牙，醫學上稱之為食物嵌塞，又叫嵌食癥。正常情況下，牙齒與牙齒緊密接觸，不會塞牙。當你開始塞牙了，基本上說明你的牙齒有點兒問題了。

       牙列不齊

       正常的咬合是上下顎的牙齒之間接觸位置正確，可以良好地執行咀嚼功能。當牙齒排列紊亂，上下牙齒之間的咬合關系發生了改變，吃飯的時候就容易將食物擠壓到對面牙齒的縫隙中。

　　牙齒缺損、牙周病等

　　牙縫大、齲齒(比如鄰面齲)、啃咬硬物導致牙齒邊緣缺損形成牙縫等，都會導致塞牙;或者長期偏側咀嚼、經常用牙簽剔牙、刷牙方法不正確、牙周病等導致牙齦萎縮、牙間隙增大等，也會導致塞牙。

　　牙齒過度磨損

　　牙齒的咬合面是一個窩，凹凸不平，醫學上稱為窩溝。窩溝的作用是增加咬合面積、加大摩擦力，能較好地磨碎食物。咬合時上下牙的窩溝會形成一些食物排溢道，可以讓被咀嚼好的食物順著這些「軌道」排出去，不會滯留在牙縫附近。很多老年人的牙齒，都有過度磨損的現象，當窩溝形態發生改變，食物排溢不暢，就容易引發塞牙。

　　智齒

　　智齒也會造成塞牙，因為多數智齒生長方向不正常，比如它向前傾斜生長，就會與前牙形成比較大的夾角;沒有對咬牙的智齒伸長，也很容易與前面一顆磨牙之間形成較大的間隙，引起食物嵌塞。

　　經常塞牙會有什麼危害嗎?

　　很多人覺得塞牙只是不舒服而已，其實長期塞牙危害不小。引發齲齒。食物發酵產生的細菌會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等等。

　　牙周病

　　長期塞牙會刺激牙齦，引起牙齦炎，繼續進展可能形成牙周病。從而使牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動甚脫落。

　　口臭

　　塞到牙縫中的食物可不是那麼容易清理幹凈的，時間久了食物殘渣就開始發酵，產生大量有害細菌，引發口臭。如果有塞牙問題，要及時將牙縫清理幹凈，如果頻繁塞牙，建議及時就診。　　經常塞牙該咋辦?

　　因牙列不齊、咬合問題導致的食物嵌塞，又符合箍牙的適應癥，可選擇正畸治療。

　　因智齒導致的塞牙，建議盡早拔除。

　　因牙周問題導致的塞牙，需要進行牙周治療。牙周病是可以得到控製的，但也需要患者積極配合，日常生活中做好口腔清潔，使用牙線、牙縫刷、水牙線等清理牙縫。

　　如果有齲齒，建議盡早補牙。沒有了齲洞，食物殘渣也就沒有了藏身之所，自然可以減少嵌塞。

　　因牙齒缺損、缺失導致的塞牙，及時找醫生進行修復，把缺損或缺失的間隙補上。

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