每天早晨刷牙時牙齦都會出血，本來以為只是上火導致的，但降火藥吃了，牙膏也換了，牙刷也換了，出血的癥狀還是沒見好轉。吃水果、咬饅頭時都會留下牙血印。不禁納悶：牙齦出血，究竟是什麼原因導致的?

　　牙齦出血是口腔科常見癥狀之一，是指牙齦自發性的或由於輕微刺激引起的少量流血。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。據衛生計生委第四次全國口腔健康流行病學調查數據顯示，我國牙齦出血檢出率為87.4%，也就是每10個人裏，只有1個人是健康牙齦!

　　一、什麽原因導致牙齦出血?

　　一般而言，牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因，故牙齦出血多見於牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視。牙齦出血具體原因可分為局部因素和全身因素。

　　◆局部因素

　　1、菌斑、牙結石的局部刺激：菌斑、牙結石的聚集，可由食物嵌塞、不良的口腔衛生習慣等引發，引起牙周組織炎癥，如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。

　　2、其他局部刺激因素：牙齦在不良修復體、不良充填體、不良矯治器等刺激下，易引發局部炎癥，如增生性齦炎、牙周炎等。

　　3、牙齦外傷：使用牙簽不當、橫向刷牙等很容易造成的牙齦外傷從而引發牙齦出血。

　　◆全身因素:

　　1、內分泌的改變:在性激素升高、孕酮激素升高的影響下，使牙齦組織在輕微刺激下，引發非特異性炎癥，導致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。

　　2、全身性疾病:如血液系統疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降，進而導致對於局部刺激的抵抗力下降，誘發牙齦炎癥;凝血系統障礙等等。

　　3、其他:其他一些作用於全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。

　　二、怎麽預防牙齦出血?

　　1、定期潔牙:由於口腔不良衛生環境產生大量牙垢、牙結石而導致的刺激出血，這種情況比較常見。口腔醫生建議，每年要到專業口腔醫院潔牙一到兩次，清潔牙齒，預防牙齦出血、牙周炎等問題。

　　2、定期口腔檢查:定期口腔檢查可及早發現由殘根、殘冠引起的牙齦出血問題，這種情況應盡快拔除殘冠、殘根，後期安裝合適的義齒;如果是製作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血，應重新製作牙套或重新修復。

　　3、日常維護:選用合適的牙刷，學會正確的刷牙方法，一天至少2次刷牙，每次刷牙時長至少不低於2分鐘。要避免用力橫刷牙齒，以防刺激牙齦出血。特別提示，女性朋友在月經期、妊娠期要註意保持口腔衛生，以避免牙齦出血。

　　4、其他:若發現經常牙齦出血，建議到醫院進行全身檢查，以排除是否存在血液系統方面的疾病。

　　溫馨提示：如果牙齦出血嚴重或遲遲不見好轉，建議盡快到醫院做個檢查，避免延誤病情。