一些朋友發現，隨著年齡的增長，自己的牙齒，跟以前相比變長了不少，這是怎麼回事兒?人的一生不是有兩副牙列嗎?乳牙列之後就是恒牙列，難不成恒牙還會有二次發育的情況?

　　牙齒變長是怎麼回事兒?

　　深圳愛康健牙科醫院醫生介紹，牙齒變長，當然不是什麼牙齒的二次發育，其實是牙齦出現了退縮。牙齦退縮是指牙齦緣向牙根方向退縮，使牙根暴露，牙齒看起來越來越長。

　　要理解牙齦萎縮，得先從牙齒和牙周的基本構造說起。牙周指口腔內牙齒周圍的組織，負責營養、保護我們的牙齒。而與我們日常口腔情況變化聯系非常緊密的，主要是牙槽骨和牙齦，牙槽骨的量和質，直接關系到牙齦的高度。

　　隨著年齡的增長，每個人牙槽骨和牙齦或多或少都會發生退縮，導致牙根暴露，這種屬於生理性萎縮，多發於老年人。除了不可避免的生理性萎縮，慢性牙周炎、刷牙不當(如橫向刷牙、用力過大、牙刷刷毛太硬)、不良修復體、正畸中的加力不當等，也會導致牙槽骨吸收過多，牙齦也會相應地發生退縮，暴露出牙根部分，看上去像是牙齒變長了，有些人的牙根也可能有三角形缺口，也就是我們所說的「黑三角」。

　　牙齦退縮了會有什麼影響?

　　牙齦退縮可發生在單顆牙和多顆牙，牙齦可以有炎癥，也可以健康無炎癥，但即使如此，牙齦退縮依然會導致一系列問題。

　　影響美觀

　　當牙齦退縮發生在前牙時，會出現牙根暴露、牙齦高低不齊、牙齒過長，影響美觀。

　　牙齒敏感

　　牙齦萎縮後，牙根暴露，遇到溫度、機械刺激等都有可能引發牙齒敏感。

　　引發其他問題

　　當牙齦乳頭退縮，牙間隙增大，常可導致食物嵌塞，進一步可發展為根面齲。

　　牙齦退縮可以預防嗎?

　　牙齦退縮不可逆，退縮的牙齦是無法自行長回來的。

　　在某些特定的條件下，退縮的牙齦可以通過特殊的牙周手術進行改善。但廣泛的牙齦退縮，一旦產生則無法恢復了，能做的就是預防和控製;持續進展的牙齦退縮，需要及時就醫，並針對病因進行治療。

　　掌握正確的刷牙方法，每天好好刷牙

　　選用刷毛軟硬適中的牙刷，掌握正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，使用含氟牙膏，每日早晚刷牙，並配合使用牙線、牙間隙刷等清潔牙齒鄰面。

　　定期口腔檢查、定期潔牙

　　潔牙是指用專業清潔牙齒的醫療器械，清潔牙齒上附著的一些結石、菌斑和色素等，然後對牙齒表面進行拋光，使牙齒表面恢復光澤，以延遲菌斑和牙石再沈積，是預防、檢查、治療初期口腔疾病的一種重要的治療手段。可定期去做口腔檢查，並根據醫生建議定期潔牙。出現牙齒問題不要拖延，應及時就醫。